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Doctor In Your Pocket

Todos los caminos contra una dolencia, cada uno con su fuente y su grado
Versión de demostración: contenido extraído de fuentes oficiales, pendiente de revisión médica. No usar como consejo médico.

Hipertensión

CIE-10 I10 · CIE-11 BA00

La o tensión alta es una situación frecuente en la que la , la fuerza con que la sangre empuja las paredes de las arterias, se mantiene demasiado elevada. El umbral de diagnóstico depende de la guía: con los criterios de EE. UU. que recoge el NHLBI se habla de hipertensión a partir de 130/80 mmHg, mientras que las guías europeas (ESC 2024 y ESH 2023) la sitúan en 140/90 mmHg. Tenerla controlada ayuda a prevenir infartos, insuficiencia cardiaca, ictus, enfermedad renal crónica y demencia vascular.

Fuente: NIH National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Grado de evidencia: Todos A · Probado B · Probable C · Indicios D · Tradicional E · Sin prueba científica

Nutrición y alimentos

B
Dieta DASHProbable Pendiente de revisión

Comer siguiendo el plan DASH (mucha fruta, verdura, cereales integrales, lácteos desnatados, legumbres y frutos secos, con poca grasa saturada, carne roja y dulces) baja la tensión en unas 8 semanas. El efecto es mayor si además se reduce la sal.

Fuente: NIH National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) — BioLINCC; NIH National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) — BioLINCC; NIH National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI); NIH National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)
  • Dietary Approaches to Stop Hypertension - Sodium Study (DASH-Sodium)
    Frente a la dieta de control con mucho sodio, la dieta DASH bajó la sistólica 5,9, 7,2 y 8,9 mmHg con sodio alto, intermedio y bajo, respectivamente (412 participantes).
  • Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH)
    En 459 adultos con tensión normal-alta o hipertensión de grado 1, ocho semanas de dieta DASH bajaron la sistólica 5,5 mmHg y la diastólica 3,0 mmHg más que la dieta de control.
  • Following DASH
    Para 2.000 kcal al día, el plan propone de 4 a 5 raciones de verdura y otras tantas de fruta, de 2 a 3 de lácteos desnatados o semidesnatados y un tope de sodio de 2.300 mg o 1.500 mg diarios.
  • Health Benefits of DASH
    Combinar la dieta DASH con poco sodio baja la tensión más que cualquiera de las dos medidas por separado.
B
Más potasio en los alimentosProbable Pendiente de revisión

Tomar suficiente potasio a través de la comida (fruta, verdura, legumbres, patata) ayuda a bajar la tensión. La referencia para adultos es de unos 3.500 mg al día. Ejemplos por 100 g: alubias blancas cocidas unos 561 mg, espinacas crudas 558 mg, patata asada con piel 550 mg, aguacate 507 mg y plátano 358 mg.

Fuente: EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service; Organización Mundial de la Salud (OMS); NIH Office of Dietary Supplements
  • Dietary reference values for potassium
    Ensayos aleatorizados y un estudio de cohortes europeo indican que unos 3.500 mg (90 mmol) diarios de potasio tienen efectos beneficiosos sobre la tensión en adultos; por debajo de esa cifra se asocia más riesgo de ictus. Se fija una ingesta adecuada de 3.500 mg/día para adultos.
  • FoodData Central (SR Legacy)
    Potasio por 100 g: alubias blancas cocidas sin sal 561 mg; espinacas crudas 558 mg; patata Russet asada con piel 550 mg; aguacate (California) 507 mg; plátano crudo 358 mg.
  • Guideline: potassium intake for adults and children
    La OMS sugiere que los adultos tomen al menos 90 mmol (3.510 mg) de potasio al día a partir de los alimentos.
  • Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
    La dieta DASH, rica en potasio de frutas, verduras y lácteos desnatados, aporta unas tres veces más potasio que la dieta media estadounidense, pero también más magnesio y calcio, por lo que no se puede aislar la aportación del potasio.
B
Zumo de remolachaProbable Pendiente de revisión

Tomar zumo de remolacha (por su contenido en nitratos) puede bajar algo la tensión sistólica en personas con hipertensión, al menos en tratamientos de hasta dos meses. No se vio un efecto claro en la diastólica y faltan estudios más largos.

Fuente: Frontiers in Nutrition (Benjamim CJR y cols.)

Suplementos

B
Suplementos de potasioProbable Pendiente de revisión

Los suplementos de potasio, sobre todo en forma de cloruro potásico, bajan la tensión sistólica y diastólica en personas con hipertensión. El efecto es mayor en personas sensibles a la sal.

Fuente: NIH Office of Dietary Supplements
  • Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
    Metaanálisis de 25 ensayos aleatorizados (1.163 personas con hipertensión): −4,48 mmHg de sistólica y −2,96 mmHg de diastólica con 30–120 mmol/día de potasio durante 4–15 semanas. / La revisión sistemática de la AHRQ (2018) concluye que los suplementos de potasio (20–120 mmol/día) bajan la tensión sistólica y diastólica; la relación con el potasio de la dieta en estudios observacionales es inconsistente.

Mente y cuerpo

B
Meditación y técnicas de relajaciónProbable Uso extendido Pendiente de revisión

La meditación (incluida la meditación trascendental), la atención plena y los ejercicios de respiración lenta pueden bajar algo la tensión, del orden de 5 mmHg de sistólica según la guía americana, usados como complemento de la dieta, el ejercicio y la medicación. Su efecto es menor que el de las medidas principales de estilo de vida. Para otras técnicas de relajación la evidencia es más débil.

Fuente: European Society of Hypertension (ESH), avalada por la International Society of Hypertension (ISH) y la European Renal Association (ERA). Journal of Hypertension 2023;41(12):1874–2071; American Heart Association / American College of Cardiology Joint Committee on Clinical Practice Guidelines. Hypertension 2025;82:e212–e316 (publicada también en Circulation y JACC); NIH National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH); NIH National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)
B
YogaProbable Uso extendido Pendiente de revisión

Practicar yoga puede ayudar a bajar algo la tensión como complemento de la dieta, el ejercicio y la medicación, sobre todo si incluye ejercicios de respiración y relajación o meditación. El efecto es menor que el de las medidas principales de estilo de vida. Con la grave hay que adaptar o evitar algunas posturas.

Fuente: European Society of Hypertension (ESH), avalada por la International Society of Hypertension (ISH) y la European Renal Association (ERA). Journal of Hypertension 2023;41(12):1874–2071; American Heart Association / American College of Cardiology Joint Committee on Clinical Practice Guidelines. Hypertension 2025;82:e212–e316 (publicada también en Circulation y JACC); NIH National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)

Seguridad y señales de alarma

Alarma: Cifras por encima de 180/120 mmHg con signos de daño agudo de órganos (corazón, cerebro, riñón, aorta) son una emergencia hipertensiva que requiere atención hospitalaria urgente. Sin síntomas ni daño agudo, la grave no debe bajarse de golpe: hay que contactar con el médico para ajustar el tratamiento. 2025 AHA/ACC/AANP/AAPA/ABC/ACCP/ACPM/AGS/AMA/ASPC/NMA/PCNA/SGIM Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation and Management of High Blood Pressure in Adults
Alarma: Una de 180/110 mmHg o más acompañada de síntomas como dolor de cabeza, alteraciones de la vista, dolor en el pecho, falta de aire, mareo, somnolencia, convulsiones u otros síntomas neurológicos puede ser una emergencia hipertensiva: hay que acudir a urgencias de inmediato. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension
General · 5 avisos
Contraindicación: El regaliz contiene glicirricina, que puede causar efectos graves como arritmias, incluso en pequeñas cantidades en personas con hipertensión, mucha sal en la dieta o enfermedad cardiaca o renal. Licorice Root: Usefulness and Safety
Contraindicación: Los preparados medicinales de ajo están contraindicados con el tratamiento antirretroviral saquinavir/ritonavir (pueden bajar su nivel en sangre y hacerlo ineficaz) y deben dejarse 7 días antes de una operación por el riesgo de sangrado. European Union herbal monograph on Allium sativum L., bulbus (EMA/HMPC/7685/2013)
Contraindicación: No hay que sustituir el tratamiento prescrito para la por un producto o una práctica sin eficacia probada: seguirlo previene o retrasa complicaciones graves. Antes de probar una terapia complementaria conviene hablarlo con el médico. Hypertension (High Blood Pressure)
Interacción: Algunas plantas, como la naranja amarga, la efedra, el ginseng y la raíz de regaliz, pueden subir la , y algunos suplementos pueden interaccionar con los fármacos para la tensión. Hay que informar al médico de todo lo que se toma. Hypertension (High Blood Pressure)
Contraindicación: Con la no controlada en reposo, el ejercicio de alta intensidad debe hacerse con precaución, y está contraindicado si la sistólica supera 200 mmHg o la diastólica 110 mmHg. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension
Acupuntura · 1 aviso
Efecto adverso: Las complicaciones de la acupuntura son poco frecuentes, pero con agujas no estériles o mala técnica se han descrito infecciones, perforación de órganos y lesiones del sistema nervioso central. Las agujas deben ser estériles y de un solo uso. Acupuncture: Effectiveness and Safety
Agripalma · 3 avisos
Alarma: Si los síntomas empeoran o duran más de cuatro semanas, debe consultarse a un médico o profesional sanitario. Community herbal monograph on Leonurus cardiaca L., herba (EMA/HMPC/127428/2010)
Contraindicación: La agripalma no debe tomarse durante el embarazo. Tampoco se recomienda en menores de 18 años ni hay datos de seguridad en la lactancia. Community herbal monograph on Leonurus cardiaca L., herba (EMA/HMPC/127428/2010)
Efecto adverso: Puede afectar a la capacidad para conducir o manejar máquinas; quien lo note no debe conducir. Community herbal monograph on Leonurus cardiaca L., herba (EMA/HMPC/127428/2010)
Antagonistas del calcio · 10 avisos
Contraindicación: El amlodipino está contraindicado con tensión muy baja, shock, estrechamiento grave de la válvula aórtica u otra obstrucción a la salida del ventrículo izquierdo, e insuficiencia cardiaca inestable tras un infarto. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: El amlodipino aumenta la exposición a la simvastatina: con amlodipino no se deben superar 20 mg diarios de simvastatina. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: El amlodipino puede elevar en sangre los inmunosupresores tacrolimus, ciclosporina y los inhibidores de mTOR (sirolimus, everolimus, temsirolimus): hay que medir sus niveles y ajustar la dosis. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: En la insuficiencia cardiaca grave el amlodipino se asoció a más edema de pulmón que el placebo; en la insuficiencia cardiaca congestiva debe usarse con precaución. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Los inhibidores fuertes o moderados del CYP3A4 (claritromicina, eritromicina, antifúngicos azólicos, inhibidores de la proteasa, verapamilo o diltiazem) aumentan mucho el amlodipino en sangre y el riesgo de tensión baja, sobre todo en mayores; puede hacer falta ajustar la dosis. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Contraindicación: No se ha establecido la seguridad del amlodipino en el embarazo: solo se recomienda si no hay otra alternativa segura y la propia enfermedad supone más riesgo para la madre y el feto. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: No se recomienda tomar amlodipino con pomelo o zumo de pomelo, porque puede aumentar su efecto sobre la tensión. Los inductores del CYP3A4, como la rifampicina o la hierba de San Juan, pueden hacer variar sus niveles: hay que vigilar la tensión. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Tomar sildenafilo junto con amlodipino puede bajar más la tensión: la etiqueta pide vigilar la hipotensión. Norvasc (amlodipine besylate) tablets — prescribing information
Efecto adverso: El edema (hinchazón, sobre todo de tobillos) es un efecto adverso muy frecuente del amlodipino; también son frecuentes el mareo, el dolor de cabeza, el rubor, las palpitaciones y el cansancio. Amlodipino Cinfa 5 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: La hinchazón de tobillos aumenta con la dosis: en los ensayos la tuvo un 1,8 % con 2,5 mg, un 3,0 % con 5 mg y un 10,8 % con 10 mg, frente al 0,6 % con placebo, y fue más frecuente en mujeres que en hombres. Norvasc (amlodipine besylate) tablets — prescribing information
Arjuna (Terminalia arjuna) · 1 aviso
Efecto adverso: Algunos preparados ayurvédicos contienen metales como plomo, mercurio o arsénico; en una encuesta de 2015, el 40 % de quienes los usaban tenía plomo elevado en sangre. Hay que consultar al médico antes de tomarlos, y más aún en el embarazo o la lactancia. Ayurvedic Medicine: In Depth
Baxdrostat · 3 avisos
Interacción: Combinado con otros medicamentos que suben el potasio o dificultan su eliminación aumenta el riesgo de , por lo que el potasio debe vigilarse más a menudo. Los inductores potentes o moderados del CYP3A pueden reducir su efecto. BAXFENDY (baxdrostat) tablets, for oral use. Prescribing Information. NDA 219878
Efecto adverso: La (potasio alto en sangre) es el efecto adverso más frecuente: en los ensayos se notificó en un 10 % de los tratados con 2 mg y un 7 % con 1 mg, frente a un 2,5 % con placebo, y obligó a dejar el fármaco en casi un 2 % con la dosis de 2 mg. Hay que medir el potasio antes de empezar y periódicamente, con más frecuencia en mayores de 65 años, diabéticos o personas con enfermedad renal crónica. BAXFENDY (baxdrostat) tablets, for oral use. Prescribing Information. NDA 219878
Efecto adverso: Puede bajar el sodio en sangre (hiponatremia, en torno al 2–3 % de los tratados) y causar tensión baja, mareo o calambres musculares. Debe medirse el sodio antes y durante el tratamiento; su seguridad no está establecida si se inicia con filtrado glomerular inferior a 45. BAXFENDY (baxdrostat) tablets, for oral use. Prescribing Information. NDA 219878
Coenzima Q10 · 1 aviso
Interacción: La coenzima Q10 puede interaccionar con el anticoagulante warfarina y con la insulina. Coenzyme Q10
Denervación renal · 4 avisos
Contraindicación: No debe hacerse con arterias renales demasiado finas o anchas para el catéter (menos de 3 mm o más de 8 mm), displasia fibromuscular, stent o aneurisma en la arteria renal, estrechamiento de la arteria renal superior al 30 %, embarazo, tumores renales o suprarrenales secretores, o estrechamiento de las arterias de la pierna que impida pasar el catéter. Summary of Safety and Effectiveness Data (SSED). Paradise Ultrasound Renal Denervation System, PMA P220023
Efecto adverso: Entre los riesgos posibles del procedimiento figuran el pseudoaneurisma o la lesión en el punto de punción, la disección o perforación arterial y el estrechamiento posterior de la arteria renal; en los ensayos de registro fueron poco frecuentes (alrededor del 1 % o menos), pero justifican hacerlo en centros con experiencia. Summary of Safety and Effectiveness Data (SSED). Symplicity Spyral Renal Denervation System, PMA P220026
Contraindicación: Las guías no la recomiendan como tratamiento de primera elección, ni en personas con función renal muy reducida (filtrado glomerular por debajo de 40) ni cuando la hipertensión tiene una causa secundaria identificable, que debe tratarse primero. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension
Efecto adverso: La mayoría de los efectos adversos de la se deben al acceso por la arteria de la ingle: hematoma, dolor o hinchazón en la zona de punción y, con menos frecuencia, espasmo pasajero de la arteria renal. En los ensayos del sistema Paradise los efectos graves fueron poco frecuentes (en torno al 1–3 %). Summary of Safety and Effectiveness Data (SSED). Paradise Ultrasound Renal Denervation System, PMA P220023
Diuréticos tiazídicos · 12 avisos
Alarma: Debilidad muscular, parálisis parcial o alteraciones del electrocardiograma con el bajo obligan a interrumpir la hidroclorotiazida y consultar al médico. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Alarma: Muy raramente, entre minutos y horas después de tomar hidroclorotiazida, puede aparecer una lesión pulmonar aguda grave con ahogo, fiebre y tensión baja: hay que acudir a urgencias y no volver a tomarla. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Alarma: Pérdida brusca de visión o dolor en el ojo entre unas horas y unas semanas después de empezar la hidroclorotiazida puede indicar un glaucoma agudo: hay que dejarla y consultar de inmediato, porque sin tratamiento puede dejar pérdida de visión permanente. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: La hidroclorotiazida aumenta el litio en sangre: quien toma litio necesita controles de sus niveles. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Contraindicación: La hidroclorotiazida está contraindicada en personas que no producen orina (anuria) y en la hipertensión durante el embarazo. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Con digoxina u otros digitálicos, la falta de o magnesio causada por la tiazida favorece arritmias. Otros fármacos que hacen perder potasio (corticoides, ACTH, anfotericina, carbenoxolona, penicilina G, salicilatos o antiarrítmicos) suman su efecto. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: En quien ya toma un , un o aliskirén debe evitarse añadir a la hidroclorotiazida sales de o un diurético ahorrador de potasio. Además, añadir un IECA o ARA-II a una tiazida puede bajar mucho la tensión si hay falta de sodio o de líquido. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: Las tiazidas hacen perder y magnesio: la bajada de potasio (hipopotasemia) es muy frecuente, sobre todo a dosis altas. Hay que controlar el potasio en sangre al empezar, a las 3–4 semanas y después periódicamente. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: Las tiazidas pueden bajar el en sangre; en casos aislados con náuseas, desorientación o apatía. Se recomienda controlar el sodio, sobre todo en personas mayores. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Los antiinflamatorios (AINEs y COX-2) pueden restar efecto a la hidroclorotiazida y, si además hay deshidratación, provocar un fallo renal agudo. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: Se ha visto más cáncer de piel no melanoma con dosis acumuladas altas de hidroclorotiazida. Conviene revisarse la piel, limitar el sol y los rayos UV, protegerse y consultar cualquier lesión nueva o sospechosa. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: Las tiazidas pueden subir el ácido úrico (con riesgo de gota), la glucosa, el colesterol, los triglicéridos y el calcio en sangre. Hidroclorotiazida Cinfa 25 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Espino blanco · 3 avisos
Alarma: Si aparece hinchazón de tobillos o piernas, dolor en la zona del corazón que se extiende a brazos, parte alta del abdomen o cuello, o dificultad para respirar, hay que acudir al médico de inmediato: no son molestias para tratar con plantas. European Union herbal monograph on Crataegus spp., folium cum flore (EMA/HMPC/159075/2014)
Alarma: Si los síntomas empeoran o siguen pasadas dos semanas de uso, debe consultarse a un médico o profesional sanitario. European Union herbal monograph on Crataegus spp., folium cum flore (EMA/HMPC/159075/2014)
Contraindicación: No se recomienda para las molestias cardiacas en menores de 18 años, porque requieren valoración médica, ni durante el embarazo o la lactancia, al no haberse demostrado su seguridad. European Union herbal monograph on Crataegus spp., folium cum flore (EMA/HMPC/159075/2014)
Extracto de ajo · 1 aviso
Interacción: Los suplementos de ajo pueden aumentar el riesgo de sangrado, sobre todo junto con anticoagulantes o aspirina, o antes de una operación. Garlic: Usefulness and Safety
Fórmulas herbales chinas · 2 avisos
Efecto adverso: Se han encontrado productos de hierbas chinas contaminados con plantas o animales no declarados, fármacos (como warfarina o diclofenaco), metales pesados (arsénico, plomo, cadmio), pesticidas o sulfitos, o con una hierba equivocada; algunos han causado daño en órganos. Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know
Efecto adverso: La guía europea cita entre las causas de subida de la tensión algunos productos de herbolario como el regaliz (de forma mantenida y según la dosis), la efedra o ma huang, la hierba de San Juan, la yohimbina y el ginseng a dosis altas. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension
Homeopatía · 1 aviso
Contraindicación: No se debe usar la homeopatía para sustituir un tratamiento convencional eficaz: hacerlo puede causar efectos graves. Además, algunos productos etiquetados como homeopáticos no están muy diluidos y pueden tener efectos secundarios o interacciones con fármacos. Homeopathy: What You Need To Know
IECA y ARA-II · 15 avisos
Alarma: Hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta, o dificultad para respirar o tragar, en cualquier momento del tratamiento con un : hay que dejar el medicamento y acudir a urgencias. Si afecta a la garganta puede cerrar la vía respiratoria y ser mortal. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Contraindicación: El losartán está contraindicado en la insuficiencia hepática grave. Losartán Cinfa 50 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
Interacción: La ficha del losartán desaconseja tomarlo con diuréticos ahorradores de potasio, suplementos de , sustitutos de la sal con potasio o medicamentos con trimetoprima, porque pueden elevar el potasio en sangre. Losartán Cinfa 50 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
Contraindicación: Los como el losartán también están contraindicados en el segundo y tercer trimestre del embarazo, y no deben iniciarse en una embarazada; si hay embarazo, se suspenden enseguida. Losartán Cinfa 50 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
Contraindicación: Los como el enalapril están contraindicados en el segundo y tercer trimestre del embarazo. No deben empezarse durante el embarazo y, si se confirma un embarazo, hay que retirarlos de inmediato y pasar a otro tratamiento; quien planee quedarse embarazada debe cambiar antes a otro antihipertensivo. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Contraindicación: Los no se combinan con sacubitrilo/valsartán por el riesgo de angioedema: deben pasar al menos 36 horas entre la última dosis de uno y la primera del otro. Otros fármacos (racecadotrilo o inhibidores de mTOR como sirolimus o everolimus) también aumentan ese riesgo. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Los pueden elevar el litio en sangre hasta niveles tóxicos, y más aún si además se toma un diurético tiazídico. No se recomienda la combinación; si es necesaria, hay que medir el litio con frecuencia. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Contraindicación: No se deben tomar si alguna vez un IECA provocó angioedema (hinchazón de cara, labios, lengua o garganta) ni si se padece angioedema hereditario o sin causa conocida. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: No se recomienda combinar un , un y aliskirén entre sí (doble bloqueo): aumenta el riesgo de tensión demasiado baja, y fallo renal. Con aliskirén está contraindicado en diabéticos o con función renal reducida, y IECA más ARA-II no se usan juntos en la nefropatía diabética. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Tomar con suplementos de , sustitutos de la sal con potasio, diuréticos ahorradores de potasio (espironolactona, eplerenona, triamtereno, amilorida), heparina o trimetoprima/cotrimoxazol puede subir mucho el potasio () y causar arritmias graves. Más riesgo con enfermedad renal, diabetes, más de 70 años o deshidratación; si es imprescindible, hay que vigilar el potasio a menudo. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Con losartán y otros también se han descrito, muy raramente, subidas de litio con toxicidad: la combinación exige precaución y control de los niveles de litio. Losartán Cinfa 50 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
Interacción: En diabéticos tratados con insulina o antidiabéticos orales, empezar un puede bajar más la glucosa y provocar hipoglucemias, sobre todo en las primeras semanas y con insuficiencia renal. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: La primera dosis puede bajar demasiado la tensión en personas con poco volumen de líquido (diuréticos a dosis altas, dieta muy baja en sal, diarrea, vómitos o diálisis); por eso se empieza con dosis bajas y bajo control médico. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Interacción: Los antiinflamatorios (AINEs, incluidos los inhibidores de la COX-2) restan eficacia a los y , suben el potasio y pueden dañar el riñón, a veces con fallo renal agudo, sobre todo en mayores o personas deshidratadas o que toman diuréticos. Hay que beber suficiente y controlar la función renal. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso: Los pueden causar una tos seca y persistente que desaparece al dejar el medicamento. Enalapril Cinfa 20 mg comprimidos EFG — ficha técnica
Infusión de hibisco · 1 aviso
Efecto adverso: En los ensayos se vio una subida mínima, sin importancia clínica, de una enzima del hígado (AST), sin más efectos adversos; la seguridad del hibisco a dosis terapéuticas y durante mucho tiempo debe vigilarse. Efficacy and safety of Hibiscus sabdariffa in cardiometabolic health: An overview of reviews and updated dose-response meta-analysis
Lorundrostat · 1 aviso
Efecto adverso: Con lorundrostat fueron más frecuentes que con placebo la , el sodio bajo y el descenso de la función renal, aunque las retiradas por estos motivos fueron raras (menos del 1 %). En el ensayo Advance-HTN el potasio superó 6,0 mmol/L en un 5–7 % de los tratados frente a ninguno con placebo. Lorundrostat in Participants With Uncontrolled Hypertension and Treatment-Resistant Hypertension: The Launch-HTN Randomized Clinical Trial
Masaje terapéutico · 1 aviso
Efecto adverso: El riesgo del masaje es bajo, pero se han descrito casos raros de efectos graves como coágulos, lesiones de nervios o fracturas, sobre todo con masajes vigorosos (de tejido profundo) o en personas con más riesgo, como las mayores. Massage Therapy: What You Need To Know
Meditación y técnicas de relajación · 1 aviso
Efecto adverso: Una revisión de 83 estudios estimó que alrededor del 8 % de quienes meditan tiene alguna experiencia negativa, sobre todo ansiedad o depresión, una proporción similar a la de las terapias psicológicas. Meditation and Mindfulness: Effectiveness and Safety
Más potasio en los alimentos · 2 avisos
Contraindicación: Si los riñones eliminan mal el (enfermedad renal crónica) o se toman inhibidores de la ECA o diuréticos ahorradores de potasio, incluso cantidades de la dieta por debajo de la ingesta recomendada pueden causar . Estas personas deben consultar a su médico. Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
Interacción: Los inhibidores de la ECA y los antagonistas del receptor de angiotensina, muy usados para la , reducen la eliminación de por la orina; se recomienda vigilar el potasio en sangre, sobre todo si además falla el riñón. Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
Reducir la sal · 1 aviso
Contraindicación: Muchos sustitutos de la sal llevan cloruro potásico (de 440 a 2.800 mg de por cucharadita). Las personas con enfermedad renal o que toman ciertos medicamentos deben consultar a su médico antes de usarlos por el riesgo de . Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
Suplementos de potasio · 2 avisos
Interacción: Los y los reducen la eliminación de potasio por la orina: tomarlos con suplementos de potasio puede causar . Conviene vigilar el potasio en sangre. Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
Interacción: Los diuréticos tiazídicos aumentan la pérdida de potasio y pueden causar hipopotasemia; los diuréticos ahorradores de potasio, en cambio, pueden causar . Potassium — Fact Sheet for Health Professionals
Taichí · 1 aviso
Efecto adverso: El taichí y el qigong parecen prácticas seguras; es poco probable que causen lesiones graves, aunque pueden dar pequeñas molestias o dolores musculares. En el embarazo hay que consultarlo antes. Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know
Yoga · 1 aviso
Contraindicación: Las personas con grave pueden necesitar adaptar o evitar algunas posturas de yoga; conviene hablarlo con el médico y con el instructor antes de empezar. Yoga: Effectiveness and Safety
Zilebesiran · 2 avisos
Efecto adverso: Añadido a otro antihipertensivo, fue más frecuente que con placebo la (5,5 % frente a 1,8 %), la tensión baja (4,3 % frente a 2,1 %) y el deterioro agudo de la función renal (4,9 % frente a 1,5 %), aunque casi siempre fueron episodios leves que se resolvieron sin tratamiento. Add-On Treatment With Zilebesiran for Inadequately Controlled Hypertension: The KARDIA-2 Randomized Clinical Trial
Efecto adverso: Los efectos adversos relacionados con el fármaco más habituales fueron reacciones leves en el lugar de la inyección y elevaciones leves del potasio (); los efectos graves no fueron más frecuentes que con . RNA Interference With Zilebesiran for Mild to Moderate Hypertension: The KARDIA-1 Randomized Clinical Trial