Versión de demostración: contenido extraído de fuentes oficiales, pendiente de revisión médica. No usar como consejo médico.
Artrosis
CIE-10 None · CIE-11 FA01
La es la forma más frecuente de artritis: una enfermedad de las articulaciones en la que el y los demás tejidos de la articulación se van deteriorando poco a poco, sobre todo en las manos, las rodillas, las caderas, el cuello y la parte baja de la espalda. Produce dolor al usar la articulación, que suele mejorar con el reposo, y breve (normalmente de menos de 30 minutos) al levantarse o tras estar quieto; con el tiempo puede haber hinchazón, crujidos, pérdida de movilidad y pequeños crecimientos de hueso en los bordes (). No se debe al simple desgaste por el uso: influyen la edad, el sobrepeso, las lesiones u operaciones previas de la articulación, los movimientos repetitivos y la herencia, y es más frecuente en mujeres a partir de los 50 años. No tiene cura, pero la educación sobre la enfermedad, el ejercicio y, si hay sobrepeso, perder peso son la base del tratamiento, junto con analgésicos, y, cuando el daño es grande y nada funciona, la cirugía, como la . Una articulación roja, caliente e hinchada con fiebre, o no poder apoyar la pierna de repente, no son propios de la artrosis y requieren atención médica urgente.
La hoja de ortiga, en infusión o extracto, es un remedio tradicional para los dolores leves de las articulaciones que la EMA admite solo por su largo uso. No hay estudios fiables de la ortiga tomada en la . Los pocos ensayos frotaron hojas frescas sobre la articulación dolorida y sus resultados no son fiables. Puede causar molestias digestivas o picor y no conviene a quien deba limitar los líquidos.
Fuente:
European Medicines Agency (HMPC); European Medicines Agency (HMPC); Cameron M, Chrubasik S. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013;(5):CD010538 (PMC4105203)
Uso tradicional de la hoja de ortiga para aliviar el dolor articular leve (además de como diurético en molestias urinarias leves), basado solo en su uso prolongado. / Desde 12 años: infusión de 2–4 g de hoja 3–6 veces al día (8–12 g diarios) o extractos a dosis propias; no usar más de 4 semanas para el dolor articular.
La monografía revisada de la planta entera (2025) mantiene el uso tradicional por vía oral para el dolor articular leve; consultar si los síntomas siguen más de 4 semanas.
Solo ensayos pequeños de aplicación de hoja fresca de ortiga sobre la piel (pulgar o rodilla); no se puede saber si mejora los síntomas de artrosis.
Seguridad y señales de alarma
Alarma:
Ningún analgésico sustituye la valoración médica si una articulación se pone roja, caliente o muy hinchada, si hay fiebre o si el dolor empeora o dura más de 3 semanas pese al tratamiento: puede no ser y necesitar otro tratamiento. La etiqueta del gel de diclofenaco pide suspenderlo y consultar en esos casos.
Voltaren Arthritis Pain (diclofenac sodium topical gel 1%) — Drug Facts (venta sin receta)
Alarma:
Ningún suplemento sustituye a la valoración médica. Si una articulación se pone caliente y roja, o el dolor se acompaña de fiebre o erupción, no es lo típico de la y hay que consultar sin demora.
Osteoarthritis: In Depth
Alarma:
Si de golpe no puedes apoyar la pierna o mover la cadera, sobre todo tras una caída o un golpe, o la pierna se ve deformada, muy amoratada o sangra, busca atención urgente: puede tratarse de una fractura u otra lesión grave, no de la artrosis.
Hip pain (MedlinePlus Medical Encyclopedia)
Alarma:
Una articulación que se pone de repente roja, caliente, muy hinchada y muy dolorosa, sobre todo si hay fiebre o escalofríos, puede ser una infección dentro de la articulación (artritis séptica). Es una urgencia: hay que acudir a urgencias el mismo día, porque si el tratamiento con antibióticos se retrasa la articulación puede quedar dañada para siempre. Las personas con prótesis articular deben estar especialmente atentas.
Septic arthritis (MedlinePlus Medical Encyclopedia)
Alarma:
Consulta pronto al médico si no puedes cargar peso sobre la rodilla, si duele mucho incluso en reposo, si se bloquea, cede o se ha deformado, si no puedes doblarla o estirarla del todo, o si la pantorrilla está dolorosa, hinchada o de color azulado (en este último caso puede tratarse de un coágulo en una vena y conviene acudir sin demora).
Knee pain (MedlinePlus Medical Encyclopedia)
Alarma:
La no suele dar fiebre ni enrojecimiento de la piel. Si el dolor articular se acompaña de calor, piel roja, erupción o fiebre, probablemente se trate de otro problema (por ejemplo, otra artritis o una infección) y hay que consultar al médico.
Osteoarthritis: In Depth
Efecto adverso:
La FDA ha avisado de suplementos para la artritis o el dolor que llevaban fármacos de receta ocultos, que pueden causar efectos adversos o interacciones peligrosas. Compra suplementos de origen fiable y coméntalo con tu médico o farmacéutico.
Osteoarthritis: In Depth
Efecto adverso:
Las complicaciones de la acupuntura son poco frecuentes si la hace un profesional formado con agujas estériles de un solo uso; con una técnica incorrecta o agujas no estériles se han descrito infecciones, perforación de órganos y lesiones nerviosas.
Acupuncture: Effectiveness and Safety
AINE orales (ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco…) · 4 avisos
Contraindicación:
La EMA concluyó en 2013 que el diclofenaco por boca aumenta el riesgo de problemas de corazón y arterias de forma parecida a los inhibidores de la COX-2: no debe usarse con insuficiencia cardiaca establecida, cardiopatía isquémica, enfermedad arterial periférica o enfermedad cerebrovascular, y solo con mucha precaución si hay hipertensión, colesterol alto, diabetes o tabaquismo.
Diclofenac-containing medicines — Article 31 referral (EMEA/H/A-31/1344): new safety advice for diclofenac
Efecto adverso:
Los por boca pueden causar hemorragias, úlceras y perforaciones de estómago o intestino, a veces sin aviso previo. El riesgo sube con la dosis, la edad, una úlcera previa y si se combinan con anticoagulantes, aspirina, corticoides o antidepresivos ISRS, situación frecuente en personas mayores con artrosis. Ante heces negras o vómitos con sangre hay que suspenderlos e ir a urgencias.
Ibuprofeno Cinfa 600 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
Efecto adverso:
Los pueden dañar el riñón, retener líquidos, subir la tensión y aumentar algo el riesgo de infarto e ictus, sobre todo a dosis altas y en tratamientos largos. En la artrosis, que dura años, conviene usarlos a la dosis más baja eficaz y en tandas, revisando su necesidad.
Ibuprofeno Cinfa 600 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
Contraindicación:
No deben tomarse con alergia o asma provocados por aspirina u otros , insuficiencia renal o hepática graves, úlcera o sangrado digestivo activo o repetido, insuficiencia cardiaca grave, deshidratación importante ni en el tercer trimestre del embarazo.
Ibuprofeno Cinfa 600 mg comprimidos recubiertos con película EFG — ficha técnica
AINE tópicos (gel o parche de diclofenaco, ibuprofeno…) · 1 aviso
Efecto adverso:
Aunque pasa poco a la sangre, el gel de diclofenaco puede dar alergias graves (sobre todo en alérgicos a la aspirina) y, si se usa más o más tiempo del indicado o junto con otros AINE, riesgo de sangrado de estómago, daño hepático y problemas cardiacos. Se aplica en piel sana, sin vendar ni calor encima, en no más de 2 zonas a la vez; no usar a partir de la semana 20 del embarazo sin indicación médica.
Voltaren Arthritis Pain (diclofenac sodium topical gel 1%) — Drug Facts (venta sin receta)
Artroscopia de rodilla (lavado y desbridamiento) en la artrosis · 1 aviso
Efecto adverso:
Hay poca información sobre la seguridad de la boswellia y de los insaponificables de aguacate y soja; las plantas y suplementos pueden interaccionar con medicamentos, así que conviene comentarlo con el médico o el farmacéutico.
Osteoarthritis: In Depth
Capsicum tópico (crema o parche de capsaicina) · 1 aviso
Efecto adverso:
La capsaicina en la piel produce casi siempre ardor y enrojecimiento: en el ensayo de rodilla 4 de cada 5 personas tuvieron efectos adversos. Hay que lavarse bien las manos, no tocarse los ojos ni las mucosas, no aplicarla en piel herida y evitar el calor añadido sobre la zona.
Topical herbal therapies for treating osteoarthritis
Efecto adverso:
Se han descrito casos de daño hepático en personas que tomaban fórmulas de curcumina de «alta biodisponibilidad» (preparadas para absorberse más). Si aparecen cansancio, náuseas, falta de apetito, orina oscura o color amarillo de piel u ojos, hay que dejar el producto de inmediato y consultar al médico.
Turmeric: Usefulness and Safety
Contraindicación:
Los suplementos de cúrcuma pueden no ser seguros durante el embarazo, y no se sabe si lo son en la lactancia en cantidades mayores que las de la comida. La cúrcuma oral puede causar náuseas, reflujo, molestias de estómago, diarrea o estreñimiento.
Turmeric: Usefulness and Safety
Dieta con déficit de calorías · 1 aviso
Efecto adverso:
En el programa comunitario de dieta y ejercicio para la artrosis de rodilla hubo más lesiones leves relacionadas con el estudio en el grupo de intervención que en el control (9 frente a 1 lesiones, 6 frente a 1 tirones musculares y 6 tropiezos o caídas frente a ninguna); ninguno de los efectos graves se atribuyó al programa. Conviene adelgazar con un plan supervisado y empezar el ejercicio de forma progresiva.
Effect of Diet and Exercise on Knee Pain in Patients With Osteoarthritis and Overweight or Obesity: A Randomized Clinical Trial
Duloxetina · 2 avisos
Alarma:
La duloxetina, como todos los antidepresivos, lleva la advertencia más fuerte de la FDA por aumento de pensamientos y conductas suicidas en niños, adolescentes y adultos jóvenes: hay que vigilar cualquier empeoramiento del ánimo al empezar o cambiar la dosis. No debe suspenderse de golpe por los síntomas de retirada.
Duloxetine delayed-release capsules — prescribing information (etiqueta revisada 08/2025)
Efecto adverso:
En los ensayos en dolor por artrosis, los efectos más frecuentes de la duloxetina fueron náuseas, cansancio, estreñimiento, sequedad de boca, insomnio, somnolencia y mareo; una de cada seis personas la dejó por efectos adversos. Quien note sedación o mareo debe evitar conducir.
Duloxetine delayed-release capsules — prescribing information (etiqueta revisada 08/2025)
Ejercicio terapéutico · 1 aviso
Efecto adverso:
En los ensayos de ejercicio para la artrosis de rodilla, los efectos adversos (sobre todo más dolor en la rodilla o la espalda) pueden ser algo más frecuentes que sin ejercicio, aunque no se describieron efectos graves. Conviene empezar poco a poco, aumentar la carga de forma progresiva y, si el dolor empeora claramente, ajustar el programa con el fisioterapeuta.
Exercise for osteoarthritis of the knee
Efecto adverso:
LiverTox recoge casos de lesión hepática por medicinas herbales chinas y de otros países asiáticos, a veces graves; ante cansancio, orina oscura o color amarillo de piel u ojos hay que suspenderlas y consultar.
LiverTox: Chinese and Other Asian Herbal Medicines
Efecto adverso:
Se han encontrado productos de hierbas chinas contaminados con plantas o animales no declarados, fármacos, metales pesados, pesticidas o con una hierba equivocada; algunos han causado daño en órganos. También pueden interaccionar con medicamentos.
Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know
Contraindicación:
No se debe usar la homeopatía para sustituir un tratamiento eficaz ni para retrasar la consulta médica; algunos productos etiquetados como homeopáticos no están muy diluidos y pueden tener efectos secundarios o interaccionar con fármacos.
Homeopathy: What You Need To Know
Infiltraciones intraarticulares de corticoides · 1 aviso
Efecto adverso:
El riesgo del masaje es bajo, pero se han descrito casos raros de efectos graves como coágulos, lesiones de nervios o fracturas, sobre todo con masajes vigorosos o en personas con más riesgo, como las mayores.
Massage Therapy: What You Need To Know
Metilsulfonilmetano (MSM) · 1 aviso
Efecto adverso:
El MSM puede causar reacciones alérgicas, molestias digestivas y erupciones en la piel.
Osteoarthritis: In Depth
Efecto adverso:
El uso repetido de como el tramadol puede producir tolerancia, dependencia y trastorno por consumo; no deben dejarse de golpe. El tramadol puede causar síndrome serotoninérgico (sobre todo con antidepresivos como la duloxetina) y convulsiones. Producen somnolencia y mareo que impiden conducir y aumentan el riesgo de caídas en personas mayores.
Adolonta Retard 100 mg comprimidos de liberación prolongada (tramadol) — ficha técnica
Efecto adverso:
En un gran estudio observacional con personas de 50 años o más con artrosis, empezar con tramadol se asoció a más muertes por cualquier causa durante el primer año que empezar con naproxeno, diclofenaco, celecoxib o etoricoxib (riesgo entre 1,7 y 2 veces mayor), y a un riesgo similar al de la codeína. Por su diseño no prueba que la causa sea el tramadol.
Association of Tramadol With All-Cause Mortality Among Patients With Osteoarthritis
Ortiga · 1 aviso
Contraindicación:
La ortiga aumenta la cantidad de orina, por lo que no se aconseja a personas a las que se ha indicado beber menos líquido, como en la insuficiencia cardiaca o renal graves. No se recomienda en menores de 12 años ni en el embarazo o la lactancia. Puede causar náuseas, vómitos, diarrea, picor o urticaria.
Community herbal monograph on Urtica dioica L.; Urtica urens L., folium (EMA/HMPC/508015/2007)
Paracetamol · 1 aviso
Efecto adverso:
La sobredosis de paracetamol puede destruir el hígado aunque los síntomas tarden días en aparecer. No superar 4 g al día (la guía ACR aconseja un máximo de 3 g en el uso regular en artrosis), menos con enfermedad del hígado o consumo habitual de alcohol, y vigilar que no se repita en otros medicamentos que lo contengan.
Paracetamol Cinfa 1 g comprimidos EFG — ficha técnica
Efecto adverso:
Algunos preparados ayurvédicos contienen plomo, mercurio o arsénico en cantidades que pueden ser tóxicas; en el ensayo de artrosis de rodilla de 2013 hubo además subidas de transaminasas que obligaron a retirar a algunos pacientes.
Ayurvedic Medicine: In Depth
Prótesis total de cadera · 1 aviso
Efecto adverso:
La prótesis de cadera puede infectarse, aflojarse o luxarse; con los años puede aflojarse o desgastarse y necesitar un recambio. Antes de operarse puede ser necesario suspender fármacos que bajan las defensas, como el metotrexato.
Hip joint replacement
Prótesis total de rodilla · 1 aviso
Efecto adverso:
En el ensayo de prótesis de rodilla hubo cuatro veces más efectos adversos graves en el grupo operado que en el tratado sin cirugía (24 frente a 6). Hay que valorar con el cirujano los riesgos de la operación, como infección, trombosis o rigidez.
A Randomized, Controlled Trial of Total Knee Replacement
Contraindicación:
Las personas con no deben tomar SAMe salvo bajo supervisión médica, porque puede empeorar la manía; quien tenga VIH, esté embarazada o dando el pecho también debe consultarlo antes.
S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): In Depth
Interacción:
La SAMe podría interaccionar con medicamentos y suplementos que aumentan la serotonina (como los antidepresivos, el L-triptófano o el hipérico) y puede reducir el efecto de la levodopa usada en el párkinson.
S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): In Depth
Efecto adverso:
El taichí se considera en general seguro; como mucho causa molestias musculares leves. Con rodillas o caderas muy dolorosas conviene adaptar las posturas más flexionadas y empezar con un instructor.
Tai Chi: What You Need To Know
Vitamina D · 2 avisos
Efecto adverso:
El exceso de vitamina D, casi siempre por suplementos, puede subir demasiado el calcio en sangre y en orina y, en casos extremos, dañar el riñón o causar arritmias. El límite superior tolerable en adultos es de 4.000 UI (100 µg) al día, y tomarla junto con suplementos de calcio puede aumentar algunos efectos adversos; interacciona con fármacos como orlistat, estatinas, corticoides y diuréticos tiazídicos.
Vitamin D — Fact Sheet for Health Professionals
Efecto adverso:
El yoga suave es en general seguro si lo guía un instructor cualificado, pero puede causar lesiones, sobre todo en articulaciones dolorosas; hay que adaptar o evitar las posturas que fuerzan mucho la rodilla o la cadera.
Yoga: Effectiveness and Safety
Árnica tópica · 1 aviso
Contraindicación:
El árnica no debe usarse con alergia a plantas de la familia de las margaritas, sobre piel herida ni en menores de 12 años, y no se recomienda en el embarazo. Puede causar picor, enrojecimiento o eccema; solo se usa en la piel.
Community herbal monograph on Arnica montana L., flos (EMA/HMPC/198793/2012)